UNE的Anne-Marie Davee在班戈每日新闻中谈到了在隔离期间健康的零食
安妮-玛丽·戴维，M.S.， rdn, ln
安妮-玛丽·戴维，M.S.，注册营养师，医学博士，临床助理教授 营养学系 在全球网络赌博平台 威斯布鲁克卫生职业学院, 在班戈每日新闻中讨论了如何在社会隔离期间选择有营养的零食.
这篇文章, 这些建议会让你的压力零食更有营养,“解决了我们在新型冠状病毒大流行期间对舒适食品和零食的集体吸引力. 在这个不确定的时期，像薯片这样的食物可能会让我们很多人感到安心, 但它们并没有很多健康益处.
戴维建议全天保持水分，以帮助抑制对零食的渴望.
“整天喝点冰水或调味水有助于抑制整天吃东西的冲动,戴维对记者山姆·斯基帕尼说.
她还建议，在寻求安慰时，多吃你最喜欢的水果和蔬菜, 如果你想放纵一下，试着少吃一些你最喜欢的食物.
戴维说:“我只会注意份量，在盘子里放些五颜六色的蔬菜。. “每周吃一次(安慰食物).”
戴维最近接受了UNE新闻的采访 如何健康地储存你的家庭食品储藏室 大流行期间, 她建议在哪里购买丰盛的橙色和绿色蔬菜, 瘦肉和植物蛋白的混合, 干豆类, 罐头食品. 她还谈到了食品安全和卫生问题, 并建议人们清洗与商店购买的食品包装接触的所有表面，最重要的是清洗他们的手.